Полезные свойства кофе
Вопреки общепринятому мнению, кофе безопасен и для гипертоников и для больных сахарным диабетом. Вечерний кофе также не вызовет бессонницу, потому что бодрящее действие длится не более часа. Кофе входит в список продуктов, ускоряющих метаболизм.
Польза кофе.Одним из главных воздействий кофе на сердечно-сосудистую систему является кратковременное повышение артериального давления и учащение пульса. На этом основании ранее считалось, что кофе способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и его категорически запрещали пить людям с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими проявлениями атеросклероза.
Кофе обеспечивает прилив сил благодаря стимуляции нервной, сердечно-сосудистой, а также дыхательной системы. Этот напиток расширяет сосуды, тем самым снимая головную боль, а серотонин, содержащийся в кофе, — известный антидепрессант.
Результаты исследования показали, что у людей, пьющих кофе, риск самоубийства ниже, чем у тех, кто его не пьет. С увеличением дозы кофе риск уменьшался еще больше. Эта тенденция осталась неизменной после учета таких факторов, как курение, употребление алкоголя, использование лекарств, семейное положение и стрессы.
Кофеманы реже страдают от камней в почках и желчном пузыре, подагрой, возрастной потерей памяти. К плюсам кофе также можно отнести: снижение опасности развития рака поджелудочной железы, печени, прямой и толстой кишки, а у курильщиков снижение риска возникновения рака крови. Употребление кофе снижает опасность возникновения болезни Паркинсона, а также является эффективным средством улучшения мыслительной деятельности. Чашечка свежезаваренного кофе улучшает психическую и физическую работоспособности, положительно сказывается на психическом здоровье человека, выражающееся в повышении устойчивости к стрессам, депрессии. Кофе является средством профилактики таких болезней, как мигрень, цирроз печени, гипертензия, желчекаменная болезнь, астма, атеросклероз, инфаркт.
Американские ученые выяснили, что люди, ежедневно употребляющие кофе, значительно меньше подвержены болезни Альцгеймера в старости. Более 3 кружек в день – гарантия уменьшения в 3 раза риска развития болезни Паркинсона. Те же 3 кружки в день уменьшают вероятность инфаркта миокарда.
Так же научное сообщество в ходе исследований о вредных и полезных свойствах кофе выявило, что этот напиток активизирует работу кишечника, и может являться легким слабительным средством, для людей со сложным усваиванием пищи.
Польза кофеКофе содержит линолевую кислоту, которая как раз и восстанавливает эластичность кожи, предупреждая старение. Поэтому, косметологи активно использует полезные свойства кофе в СПА процедурах. Так же процедуры с применением кофе выводят токсины из организма и способствуют расщеплению жиров, поэтому косметические продукты с содержанием кофеина признаны эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Согласно исследованиям, кофе предохраняет зубы от кариеса, как странно бы это не звучало. Ведь бытует мнение, что кофе наносит вред цвету эмали, и это действительно так, но как средство борьбы с кариесом, кофе несет скорее пользу. Так как этот напиток убивает в полости рта бактерии, вызывающие кариес.
Кофеин применяют при отравлениях, спазмах сосудов, различных инфекционных заболеваниях, сердечно-сосудистой недостаточности. Кофеин является основным компонентом многих лекарств: Кофетамин, Аскафен, Новомигрофен, Пирамеин, Новоцефальгин, Цитрамон.
